امام سجاد علیه السلام می‌ فرمایند : « نحن ابواب الله و نحن صراط المستقیم »

روزه داری ماه رمضان و بیماری های روماتیسمی

نویسنده : محمد | تاریخ : 05:12 ب.ظ - دوشنبه 15 اردیبهشت 1399

 بررسی‌های انجام شده در جمعیت بیماران مبتلا به بیماری های روماتولوژیکی شامل آرتریت روماتوئید و اسپوندیلوآرتریت و تاثیر آن بر دریافت تدریجی داروها در بیماران روماتیسمی ، نشان از تاثیر درمانی روزه‌داری رمضان بر بهبود این بیماران داشته است.

 در هر دو گروه بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید و اسپوندیلوآرتریت ، کاهش معناداری در شاخص های ASDAS CRP و ASDAS ESR و DAS ESR و DAS CRP در ۵۶ بیمار مورد مطالعه مشاهده شد.

 از طرفی روزه داری مشکل قابل توجهی در ارتباط با داروهای مورد استفاده برای بیمارانی با وضعیت مزمن ایجاد نکرده است.

 بر اساس نتایج این مطالعه روزه داری می تواند یک روش ممکن برای القاء بهبود سریع فعالیت بیماری های روماتیسمی باشد.

 علاوه بر این ، بیمارانی که ترس خاصی از مصرف مواد دارویی در هنگام روزه‌داری دارند می توانند اطمینان یابند که روزه‌داری با درمان‌های دارویی آن‌ها تداخلی ایجاد نمی کند.

   پی‌نوشت : این صرفا یک گزارش علمی است ؛ در مورد روزه گرفتن با توجه به وضعیت سلامت خود با پزشک خود مشورت نمایید.

 منبع :
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32133564

#سلام_بر_رمضان



برچسب ها : روزه داری , ماه رمضان , روزه , بیماران روماتیسمی , آرتریت روماتوئید , اسپوندیلوآرتریت , سلام بر رمضان ,
دسته بندی : Main Post ,
 

روزه داری و بهبود خلق و خو و افسردگی

نویسنده : محمد | تاریخ : 07:00 ب.ظ - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1399


یکی از مطالعات انجام شده در زمینه ی جنبه های روانپزشکی روزه داری ، بررسی اثر روزه داری بر خلق و خو است.

 در خلال روزه داری متناوب مانند آنچه در رمضان اتفاق می افتد ، افزایش در هورمون گرلین را که هورمون گرسنگی هم نامیده می شود شاهد هستیم.

 در مطالعه ای که در نشریه ی روانپزشکی مولکولی (Molecular Psychiatry) منتشر شده است ، بیان شده که گرلین به عنوان یک ماده ی ضد افسردگی طبیعی با اثرات ترمیمی در بافت عصبی (neurogenesis) مورد پذیرش است.

 همچنین مطالعه ی دیگری که در نشریه ی Nutritional Health Aging چاپ شده است ، نشان می دهد که محدودیت کالری موجب بهبود وضعیت خلقی و افسردگی در مردان می شود.

 منبع :
 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24097021

#سلام_بر_رمضان



برچسب ها : روزه , افسردگی , روزه داری , Molecular Psychiatry , گرلین , neurogenesis , سلام بر رمضان ,
دسته بندی : Main Post ,
 
 

منظور از روزه قلب و زبان در این حدیث از امیرالمؤمنین چیست؟

نویسنده : محمد | تاریخ : 04:56 ب.ظ - سه شنبه 9 اردیبهشت 1399

#سبک_زندگی

 #روزه مراتبی دارد كه نازل‌ترین و ابتدایی‌ترین مراتب روزه همان روزه افراد عادی یعنی همان #روزه_شكم است كه تنها از خوردن و آشامیدن و در اصطلاح فقه ، هر آنچه ظاهر روزه را باطل می‌كند اجتناب می‌نمایند و ایشان به حقیقت روزه توجهی ندارند و حاصلشان از روزه جز تحمل تشنگی و گرسنگی نیست. حضرت علی علیه السلام در نهج البلاغه می‌فرمایند : بسا روزه‌دارى كـه بـهره او از روزه‌اش گرسنگى است.
مرتبه‌ای بالاتر از این مرتبه ، #روزه_زبان است و آن عبارت از كنترل زبان از بیان كردن مطالب ناشایست است ، لذا اجتناب از گناهانی چون سخن چینی ، غیبت كردن ، تهمت زدن ، دروغ گفتن ، علاوه بر پرهیز از خوردن و آشامیدن در زمان روزه داری ، انسان را به مرتبه‌ای بالاتر از مرتبه روزه شكم می‌رساند.

 بالاتر از این مرتبه از روزه روزه تمامی اعضا و جوارح از جمله دست و پا و چشم و گوش است. این مرتبه از روزه كه فقط نصیب خواص می‌شود انجام هر فعل ناشایست و حرامی را از روزه دار مانع می‌شود. در حقیقت خواص در این مرتبه می‌بایست از هر گناهی چون نگاه حرام ، صوت حرام و فعل حرام خود را حفظ كند. امام علی (علیه السلام) می‌فرمایند : « روزه تـن عـبـارت اسـت از خـوددارى با اراده و اختیار از خوردن غذاها به انگیزه ترس ازكیفر و رغـبـت بـه ثـواب و روزه نفس عبارت است از نگهداشتن حواس پنجگانه از دیگر گناهان و خالى كردن دل از همه عوامل بدى. »
حضرت زهرا (سلام الله علیها) می‌فرمایند : اگر روزه دار زبان و گوش و چشم و اعضا و جوارح خود را نگه ندارد ، روزه به چه كار او مى‌آید؟ »

 اما بالاتر از همه این مراتب روزه ، #روزه_قلب است كه اوج نورانیت روزه و جزء بالاترین مراتب تقواست.
و آن مواظبت خود از فكر و اندیشه گناه است. امیر مومنان علی علیه السلام می‌فرمایند : روزه دل از اندیشه گناهان ، برتر از روزه شكم از خوردن و آشامیدن است.




برچسب ها : امیرالمؤمنین علیه السلام , امام علی علیه السلام , کلام امیر , حضرت زهرا سلام الله علیها , سبک زندگی , روزه , روزه قلب ,
دسته بندی : Main Post ,
 

یک ارتباط شگفت انگیز بین روزه داری و دیابت

نویسنده : محمد | تاریخ : 04:30 ب.ظ - سه شنبه 9 اردیبهشت 1399

نقص شناختی یکی از عوارضی است که در بیماران دیابتی به دلیل آسیب سلول های عصبی تحت تاثیر قند خون بالا دیده می شود.

 بررسی های انجام شده نشان از آن دارد که روزه داری متناوب یا intermittent fasting به مدت ۲۸ روز توانسته است نقص های شناختی (cognitive deficits) را در مدل آزمایشگاهی بهبود بخشد.

!! به عنوان یافته ای شگفت انگیز مشخص شده که رژیم روزه داری متناوب به مدت ۲۸ روز ، آرایش میکروب‌های روده را بازآرایی کرده و متابولیت های میکروبی پلاسما را که در ارتباط با دیابت هستند ، مانند سروتونین ، اسید 3-ایندولپروپیونیک و اسیدهای صفراوی بهبود می بخشد.

 به زبان ساده ، در موش هایی که رژیم روزه داری متناوب را به مدت ۲۸ روز گذراندند ، بهبود و بازسازی آرایش میکروب های روده منجر به تغییراتی در ناحیه ی هیپوکامپ مغز شد که نقص های شناختی ناشی از دیابت را بهبود می بخشد.

 جالب توجه است که این فایده ی رژیم روزه داری بر بهبود عوارض دیابت ، با مصرف آنتی بیوتیک‌ها تا حد زیادی خنثی می شود.

  منبع :
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6574633/

#سلام_بر_رمضان



برچسب ها : intermittent fasting , روزه , فواید روزه , سلام بر رمضان , دیابت , سروتونین , اسید 3-ایندولپروپیونیک ,
دسته بندی : Main Post ,
 

روزه‌داری در رمضان بر عملکرد ریوی چه تأثیری دارد؟

نویسنده : محمد | تاریخ : 08:56 ق.ظ - دوشنبه 8 اردیبهشت 1399

بررسی یافته‌های یک مطالعه‌ی بالینی

 در جست‌وجوی بررسی اثر روزه‌داری بر عملکرد ریوی افراد سالم ، مطالعه‌ی انجام‌شده میان 37 بزرگ‌سال در بازه سنی 18 تا 23 سال نشان از اثر مثبت روزه‌داری بر عملکرد ریوی افراد سالم دارد.
در این مطالعه که با کمک رسپیرومتری در خلال هفته‌ی اول و هفته‌ی آخر ماه رمضان در هند انجام شد ، یافته‌ها نشان از این داشتند که افراد روزه‌دار در هفته‌ی اول ماه مبارک رمضان عملکرد ریوی بهتری نسبت به افراد غیر روزه‌دار داشتند.
 به گزارش محققین این مطالعه ، خالی بودن معده و امکان افزایش کاتکولامین در خلال روزه‌داری به‌عنوان دو عامل مؤثر برای بروز اثرات گشادکنندگی برونش‌ها و بهبود عملکرد ریوی در نظر گرفته‌شده‌اند.

 منبع :
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17965786

#سلام_بر_رمضان



برچسب ها : روزه , روزه داری , تاثیر روزه بر سلامتی , ماه رمضان , رسپیرومتری , کاتکولامین , سلام بر رمضان ,
دسته بندی : Main Post ,
 

کلام استاد : امانت داری

نویسنده : محمد | تاریخ : 03:05 ب.ظ - شنبه 8 تیر 1398

 استاد رائفی پور :

 آقا امام صادق علیه السلام فرمود : مردم را با نماز و روزه نسنجید که نماز و روزه عادت می‌شود. مردم را به امانت‌داری بسنجید.

 امانت در حرف ، امانت در ناموس مردم ، امانت در مال مردم.

 اگر می‌خواهی به کاروان حجت بن الحسن (عج) برسی ، باید ببینی :

 تا چه حد می‌شود به تو اعتماد کرد؟
 تا چه حد امانت‌داری؟




برچسب ها : امام صادق علیه السلام , امانت داری , استاد رائفی پور , کلام استاد , نماز , روزه , امام زمان (عج) ,
دسته بندی : 1001 نکته پیرامون امام زمان (عج) , اخلاق مهدوی , استاد رائفی پور , Main Post ,
 

مکانیسم اتوفاژی یا خودخواری سلولی

نویسنده : محمد | تاریخ : 02:00 ب.ظ - دوشنبه 6 خرداد 1398


 پرفسور یوشینوری اُسومی دانشمند بزرگ ژاپنی که برنده جایزه نوبل پزشکی در سال ٢٠١۶ شد

 کشف ایشان ، مکانیسم اتوفاژی یا خودخواری سلولی بوده است

 یعنی : تخریب و بازیافت اجزا سلول توسط خود سلول که در هنگام روزه گرفتن و گرسنگی طولانی رخ میدهد ...

 در واقع کشف کردند که :
وقتی انسان بیش از  ۹ ساعت گرسنه بماند ، سلولهای سالم برای کسب انرژی و جبران کمبود غذا از سلولهای معیوب و توده‌های مستعد سرطان تغذیه می‌کنند که بسیاری از بیماری‌ها از جمله سرطان را متوقف و حتی در موارد زیادی درمان میکند

 #واحد سلامت موسسه مصاف ایرانیان بزودی مستندی در این باره انتشار خواهد داد



برچسب ها : پرفسور یوشینوری اُسومی , یوشینوری اُسومی , اتوفاژی , خودخواری سلولی , روزه , روزه داری , سرطان ,
دسته بندی : Main Post ,
 

گرسنگى كشیدن ، نیكو یاورى است براى به بند كشیدن نفس و درهم شكستن عادتهاى آن.

نویسنده : محمد | تاریخ : 01:15 ب.ظ - دوشنبه 6 خرداد 1398



امیرالمؤمنین حضرت على علیه السلام

میزان الحكمه ج1 ص191



برچسب ها : امیرالمؤمنین علیه السلام , امام على علیه السلام , کلام امیر , گرسنگی , میزان الحكمه , روزه داری , روزه ,
دسته بندی : Main Post ,
 

فواید #روزه داری + لینک منابع علمی

نویسنده : محمد | تاریخ : 11:17 ق.ظ - شنبه 21 اردیبهشت 1398

  قبل از خواندن مطلب باید توجه داشت که روزه داری یک عمل عبادی و دینی است که اگر هیچ دلیل علمی برای انجام آن یافت نمیشد ، باز بر اساس همین ادله که خداوند به عنوان خالق عالم به آن امر کرده است ما باید خود را موظف به انجام آن میدانستیم. اما برای همین عمل عبادی ، تأیید های علمی نیز میتوان ارائه کرد.

◀️ برای درمان #سرطان_خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها #رژیم_های_غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع #تومورها در نظر گرفته شود
 New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including  *fasting,* have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types.
http://www.yon.ir/BFGNC

◀️ روزه داری باعث افزایش ژن  SIRT 3 در بدن میشود که این ژن #طول_عمر انسان را بالا میبرد
 They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses.
http://www.yon.ir/rutN9

◀️ مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث #تعادل_وزن میشود بلکه #سم موجود در بدن را به شکل  PCBs  ازاد میکند و باعث افزایش #سلامت_قلب  و کاهش #استرس_اکسیداتیو میشود.
 Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress.
http://www.yon.ir/J0r2h

◀️ مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد #دیابتی و بیماران #قلبی و #عروقی کمک میکند
 Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests
http://www.yon.ir/ssJBf


◀️ روزه داری برای بیمارن مبتلا به #صرع مفید است (دانشگاه #جانز_هاپکینز)
 Fasting may benefit patients with epilepsy
 http://www.yon.ir/83EF0

◀️ روزه داری شما را در برابر #سرطان حفظ میکند (دانشگاه #کالیفرنیا)
 Fasting-like diet turns the immune system against cancer
http://www.yon.ir/zQp4p

◀️ روزه داری میتواند #دیابت را از بین ببرد (دانشگاه #کالیفرنیای_جنوبی _ #ساینس_دیلی )
 Fasting-mimicking diet may reverse diabetes
http://www.yon.ir/0ZiiH

◀️ روزه داری، #سلولهای_سرطانی را #ضعیف میکند (تحقیقات سال 2012 دانشگاه #کالیفرنیا)
 Fasting weakens cancer in mice
http://www.yon.ir/ApOLH

◀️ #روزه باعث #بازسازی سلول های #بنیادی آسیب دیده میشود (دانشگاه کالیفرنیا )
 Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system
http://www.yon.ir/EWds3

◀️ روزه داری به همراه مصرف دارو های #ضد_سرطان در شیمی درمانی  و درمان سرطان تاثیر زیادی دارد (دانشگاه #کالیفرنیا )
 Fasting and less-toxic cancer drug may work as well as chemotherapy
http://www.yon.ir/00rwt

◀️ روزه داری  خطر  بیماری #ام_اس در  بدن را کاهش میدهد (دانشگاه #کلمبیا)
 Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms
http://www.yon.ir/D4gWK

◀️ روزه داری بیماریی همچون #دیابت و #سرطان و #بیماری_قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد (تحقیق 2017 دانشگاه #کلمبیا )
 Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases.
http://www.yon.ir/6U8w6


برچسب ها : فواید روزه داری , روزه داری , روزه , بازسازی سلول های بنیادی , درمان سرطان , تعادل وزن , درمان سرطان خون ,
دسته بندی : Main Post ,
 

فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان (9)

نویسنده : محمد | تاریخ : 08:22 ب.ظ - سه شنبه 15 خرداد 1397

#ماه_خدا_ماه_سلامت

تحقیقات حاکی از آن است که ؛

رژیم هایی که بسیار شبیه به روزه داری میباشد نشانه های بیماری ام اس را تخفیف میبخشند

دانشمندان کشف کرده اند که رژیم های غذایی مشابهِ روزه داری ، نوعی چرخه مرگ و زندگی سلولی را در بدن فرد آغاز می کند که برای ترمیم و بازسازی بدن حیاتی به نظر می رسد.

حال بگذریم از فواید خود روزه که بسیار است.

www.yon.ir/frm022




برچسب ها : فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان , بیماری ام اس , ترمیم و بازسازی , روزه داری , روزه , چرخه مرگ و زندگی سلولی , درمان M-S ,
دسته بندی : Main Post ,
 

فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان (8)

نویسنده : محمد | تاریخ : 08:30 ق.ظ - دوشنبه 14 خرداد 1397

#ماه_خدا_ماه_سلامت


در سالیان گذشته رژیم روزه داری بعنوان یک رژیم ناسالم در برخی مجامع علمی معرفی شده بود اما تحقیقات امروزین نشان میدهد که روزه داری رژیم سالم و مفیدی است

known as intermittent fasting, was initially roundly decried by health experts as unhealthy, recent evidence shows it might not be so bad.
ــــــــــــــــ
برخی از متخصصان تغذیه که قبلا در برابر روزه داری جبهه میگرفتند و آن را طرد میکردند  حالا میگویند که در اثر تحقیقات جدید ، ذهنیت خود را تغییر داده اند و رژیم روزه داری را تایید و پیشنهاد میکنند

Some nutritionists who had previously advised against skipping meals now say they have changed their minds based on new research, and recommend intermittent fasting for some people who want to try it

سایت لایوسنس
www.yon.ir/frm017

ــــــــــــــــ
روزه داری قبل از شیمی درمانی میتواند از شما در برابر اثرات منفی محافظت کند

Fasting Before Chemo May Shield Against Toxic Effects

سایت لایوسنس
www.yon.ir/frm019

ــــــــــــــــ
آیا روزه مفید است؟ علم میگوید "بله"

Does Intermittent Fasting Have Benefits? Science Suggests Yes

بجای خوردن سه وعده غذا در روز ، رژیم غذایی مبتی بر روزه داری نه تنها چاقی را از بین میبرد بلکه بسیاری از بیماری های مرتبط با زندگی مدرن از سرطان گرفته تا دیابت و آلزایمر و بیماری های قلبی را نیز بشدت کاهش میدهد

Instead of eating three square meals a day, an eating schedule that involves "intermittent fasting" could help fight not just obesity but many related diseases of modern life, such as diabetes, heart disease, cancer and Alzheimer's, researchers say.

سایت لایوسنس
www.yon.ir/frm020

ــــــــــــــــ
در یک مقاله جذاب در لایو ساینس نیز نشان داده شده است که روزه داری سلول های ما را در برابر استرس مقاوم میکند

How Fasting Diets May Make Cells Resist Stress?

سایت لایوسنس
www.yon.ir/frm021




برچسب ها : فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان , روزه , روزه داری , رژیم غذایی , درمان استرس , درمان سرطان ,
دسته بندی : Main Post ,
 

فواید روزه داری از معتبر ترین سایت های علمی جهان (7)

نویسنده : محمد | تاریخ : 09:32 ق.ظ - شنبه 12 خرداد 1397

#ماه_خدا_ماه_سلامت


روزه گرفتن باعث کاهش چربی و کلسترول در بدن میشود!! روزه گرفتن باعث تولید آنزیمی میشود که چند کار مهم از جمله متابولیسم انرژی تا کم کردن چربی و میزان کلسترول در بدن را بر عهده دارد . این گرازش حاصل تحقیقات محققان دانشگاه هاروارد در بیمارستان ماساچوست است. این تحقیقات میتواند باعث کشف روش جدید در درمان کلسترول و چربی بالا منجر شود


With fasting, enzyme turns off body’s production of fats, cholesterol  Fasting helps cause an enzyme with several important roles in energy metabolism to turn off the body’s generation of fats and cholesterol, Harvard researchers at Massachusetts General Hospital have found.  The findings could lead to new approaches to treating elevated cholesterol and lipid levels.

دانشگاه هاروارد


www.yon.ir/frm016




برچسب ها : فواید روزه داری از معتبر ترین سایت های علمی جهان , نتایج تحقیقات دانشگاه هاروارد , درمان کلسترول و چربی , دانشگاه هاروارد , روزه داری , روزه , فواید روزه ,
دسته بندی : Main Post ,
 

فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان (6)

نویسنده : محمد | تاریخ : 05:55 ب.ظ - یکشنبه 6 خرداد 1397

#ماه_خدا_ماه_سلامت

روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن طول عمر انسان را بالا میبرد


They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses.

دانشگاه فلوریدا


www.yon.ir/frm014

ــــــــــــــــــ
همانطور که میدانید یکی از روشهای تجربی آزمایش موارد مختلف ، امتحان کردن آنها روی موش هاست و سپس تعمیم آنها به انسان است ،
بر این اساس روزه داری در موش باعث طول عمر و باززایی بیشتر شده است


Diet mimicking fasting promotes regeneration and longevity in mice, piloted in humans


ژورنال cell


www.yon.ir/frm015




برچسب ها : ژن SIRT 3 , ژن طول عمر انسان , فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان , روزه داری در مقالات علمی , روزه داری , روزه , افزایش عمر ,
دسته بندی : Main Post ,
 

فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان (5)

نویسنده : محمد | تاریخ : 05:38 ب.ظ - یکشنبه 6 خرداد 1397

#ماه_خدا_ماه_سلامت

روزه گرفتن و افزایش عمر

روزه داری برای افزایش عمر!! 


 Fasting for longevity


تحقیقات نشان داده است که روزه داری طول عمر انسان ها و پستانداران را افزایش میدهد. نه تنها باعث افزایش طول عمر میشود بلکه اختلالات مربوط به افزایش سن را نیز کاهش میدهد. حتی اگر شخص روزه درای کالری رژیم خود را کم نکند!!

Dietary restriction can extend lifespan in various species. In mammals, intermittent fasting can also extend lifespan and reduce the incidence of age-related disorders, even when there is little or no decrease in calorie intake


سایت (نیچر) Nature (مهمترین منبع علمی دنیا )


www.yon.ir/frm012




برچسب ها : فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان , روزه گرفتن و افزایش عمر , Fasting for longevity , مهمترین منبع علمی دنیا , افزایش عمر , روزه , Fasting ,
دسته بندی : Main Post ,
 

فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان (4)

نویسنده : محمد | تاریخ : 06:00 ق.ظ - دوشنبه 31 اردیبهشت 1397

روزه داری  خطر  بیماری ام اس در  بدن را کاهش میدهد


Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms


تحقیق 2016 دانشگاه کلمبیا


www.yon.ir/frm009

ـــــــــــــــــ
روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد


Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases.


تحقیق 2017 دانشگاه کلمبیا


www.yon.ir/frm010




برچسب ها : روزه , فواید روزه , مقالات علمی در مورد روزه , درمان سرطان , فواید روزه داری , Fasting , درمان ام اس ,
دسته بندی : Main Post ,
 

رهبر انقلاب : برابری فقیر و غنی

نویسنده : محمد | تاریخ : 05:21 ب.ظ - یکشنبه 30 اردیبهشت 1397

رهبر انقلاب : یک روایت از امام صادق علیه‌ الصّلاة و السّلام است که میفرمایند : « لیستوی به الغنی و الفقیر » ؛ خدای متعال روزه را واجب کرده است ، تا در این ساعات و روزها ، فقیر و غنی با یکدیگر برابر شوند. انسانی که تهیدست و فقیر است ، نمیتواند در طول روز هرچه هوس کرد ، بخرد و بخورد و بیاشامد ؛ اما آدمهای غنی ، در طول روز ، هرچه که هوس میکنند و هرچه که میخواهند ، برایشان فراهم است. غنی ، حال فقیر و گرسنگی فقیر و تهیدستی او را از به‌ دست آوردن چیزهایی که مورد اشتهای اوست ، درک نمیکند ؛ اما در روزی که روزه میگیرد ، همه یکسانند و با اختیار خودشان ، از مشتهیّات نفسانی محرومند. ۷۸/۰۹/۲۶



برچسب ها : رهبر انقلاب , امام خامنه ای , ماه رمضان , روزه , امام صادق علیه السلام , برابری فقیر و غنی ,
دسته بندی : Main Post ,
 

فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان (3)

نویسنده : محمد | تاریخ : 05:00 ب.ظ - یکشنبه 30 اردیبهشت 1397

#ماه_خدا_ماه_سلامت

روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند

Fasting-like diet turns the immune system against cancer

دانشگاه کالیفرنیا
www.yon.ir/frm004
ـــــــــــــــــ
روزه داری میتواند دیابت را از بین ببرد

Fasting-mimicking diet may reverse diabetes

دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی
www.yon.ir/frm005
ـــــــــــــــــ
روزه داری ، سرطان را ضعیف میکند

Fasting weakens cancer in mice

تحقیقات سال 2012 دانشگاه کالیفرنیا
www.yon.ir/frm006
ـــــــــــــــــ
روزه باعث بازسازی سلول های بنیادی آسیب دیده میشود

Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system

دانشگاه کالیفرنیا 
www.yon.ir/frm007
ـــــــــــــــــ
روزه داری به همراه مصرف دارو های ضد سرطان در شیمی درمانی و درمان سرطان تاثیر زیادی دارد

Fasting and less-toxic cancer drug may work as well as chemotherapy

دانشگاه کالیفرنیا
www.yon.ir/frm008




برچسب ها : روزه , فواید روزه , مقالات علمی در مورد روزه , درمان سرطان , فواید روزه داری , Fasting , درمان دیابت ,
دسته بندی : Main Post ,
 

فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان (2)

نویسنده : محمد | تاریخ : 04:30 ب.ظ - یکشنبه 30 اردیبهشت 1397

#ماه_خدا_ماه_سلامت


سایت (ساینس دیلی) ScienceDaily :


مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث تعادل وزن


میشود بلکه سم موجود در بدن را به شکل  PCBs  ازاد میکند و باعث افزایش سلامت قلب  و کاهش استرس اکسیداتیو میشود

Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress.

منبع: کالج اسکیدمور


 www.Yon.ir/frm001

ـــــــــــــــــ
مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد دیابتی و بیماران قلبی و عروقی کمک میکند
 
Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests


منبع:ژورنال sega


www.Yon.ir/frm002

ـــــــــــــــــ
روزه داری برای بیمارن مبتلا به صرع مفید است


Fasting may benefit patients with epilepsy


منبع: دانشگاه جانز هاپکینز


www.‌Yon.ir/frm003




برچسب ها : روزه , مقالات علمی , مقالات علمی در مورد روزه , فواید روزه در مقالات علمی غرب , درمان بیماری ها با روزه داری , روزه داری , Fasting ,
دسته بندی : Main Post ,
 

#ماه_خدا_ماه_سلامت ۱

نویسنده : محمد | تاریخ : 10:09 ب.ظ - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1397

فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان


سایت (نیچر) nature


برای درمان سرطان خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود


 
New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including  fasting, have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types.


منبع:


 www.Bit.do/nature30




برچسب ها : روزه , فواید روزه , مقالات علمی در مورد روزه , درمان سرطان , فواید روزه داری , درمان تومور ,
دسته بندی : Main Post ,
 

فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان

نویسنده : محمد | تاریخ : 09:00 ب.ظ - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1397

روزه ، روش پیشگیری و درمان بیماری های صعب العلاج

سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) :

برای درمان #سرطان خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود


New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including  "fasting" , have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types

http://yon.ir/BFGNC


سایت ساینس دیلی : دانشگاه فلوریدا




برچسب ها : روزه , مقالات برای روزه , اثبات فواید روزه , فواید روزه در علم غرب , نظریات دانشمندان در مورد روزه , افزایش عمر با روزه , درمان امراض صعب العلاج ,
دسته بندی : Main Post ,
 

فصیلت روزه در ماه شعبان

نویسنده : محمد | تاریخ : 06:00 ب.ظ - چهارشنبه 29 فروردین 1397

#حدیث

  #پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمودند :

  شعبانُ شَهری و رَمَضانُ شَهرُ اللّه ِ فَمَن صامَ شَهری كُنتُ لَهُ شَفیعا یَومَ القِیامَةِ ؛

  #شعبان ، ماه من و #رمضان ماه #خداوند است . هر كه ماه مرا #روزه بدارد ، در روز #قیامت شفیع او خواهم بود .

 بحار الأنوار ، ج 97 ، ص 83 .



برچسب ها : پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله , شعبان , روزه , قیامت , بحار الأنوار , فصیلت , حدیث ,
دسته بندی : Main Post ,
 

به زیادی نماز ، روزه و حجشان نگاه نکنید

نویسنده : محمد | تاریخ : 12:30 ب.ظ - شنبه 21 بهمن 1396

#پندانه

 روزی مردی قصد سفر کرد ، پس خواست پولش را به شخص امانت داری بدهد. پس به نزد قاضی شهر رفت و به او گفت : به مسافرت می روم ، می خواهم پولم را نزد تو به امانت بگذارم و پس از برگشت از تو پس بگیرم.

 قاضی گفت : اشکالی ندارد پولت را در آن صندوق بگذار پس مرد همین کار را کرد.

 وقتی از سفر برگشت ، نزد قاضی رفت و امانت را از خواست. قاضی به او گفت : من تو را نمی شناسم.

 مرد غمگین شد و به سوی حاکم شهر رفت و قضیه را برای او شرح داد،پس حاکم گفت : فردا قاضی نزد من خواهد آمد و وقتی که در حال صحبت هستیم تو وارد شو و امانتت را بگیر.

 در روز بعد وقتی که قاضی نزد حاکم آمد،حاکم به او گفت : من در همین ماه به حج سفر خواهم کرد و می خواهم امور سرزمین را به تو بدهم چون من از تو چیزی جزء امانتداری ندیده ام.

 در این وقت صاحب امانت داخل شد و به آن ها سلام کرد و گفت : ای قاضی من نزد تو امانتی دارم. پولم را نزد تو گذاشته ام. قاضی گفت : این کلید صندوق است. پولت را بردار و برو.

 بعد دو روز قاضی نزد حاکم رفت تا درباره ی آن موضوع با هم صحبت کنند.

 پس حاکم گفت :
ای قاضی امانت آن مرد را پس نگرفتیم مگر با دادن کشور حالا با چه چیزی کشور را از تو پس بگیریم. سپس دستور به برکناری آن داد.

 پیامبر (ص) می فرمایند :
 به زیادی نماز ، روزه و حجشان نگاه نکنید به راستی سخن و دادن امانتشان نگاه کنید.

 عیون اخبار الرضا ج 2 ، ص51
 بحارالأنوار (ط-بیروت) ج72، ص114، ح5

و نیز فرمودند :
 کسی که در دنیا در یک امانت خیانت ورزد و به صاحبانش رد نکند تا اینکه مرگ او فرا برسد ، او بر آئین من (اسلام) نمرده است!

 بحار ، ج ٧٥، ص ١٧١



برچسب ها : پندانه , نماز , روزه , عیون اخبار الرضا , بحارالأنوار , پیامبر (ص) , امانت ,
دسته بندی : Main Post ,
 

توجه به نیازهای برادران ایمانی

نویسنده : محمد | تاریخ : 03:36 ب.ظ - یکشنبه 19 آذر 1396

انسان منتظر ، علی رغم آنکه به نیازهای خانواده اش توجه دارد ، از نیازهای برادران مومنش غافل نیست. او نیک میداند که بعضی کارها نزد خدا و امام زمان (عج) از بعضی عبادات ، محبوب تر و با ارزش تر است.

  نقل شده که امام حسن مجتبی (ع) در مسجدالحرام معتکف بودند و در حال انجام طواف مستحبی بودند. مردی از شیعیان به ایشان گفت : به فلانی بدهکارم ، آیا قرضم را میپردازی؟ امام حسن (ع) : بخدای این کعبه ، امروز چیزی نزدم نیست. مرد گفت : پس برایم از او مهلت بگیر زیرا که او مرا به زندان تهدید کرده.

  امام طواف خود را رها کرد و با آن مرد همراه شد. یکی از اصحاب پرسید : شما مگر در حال اعتکاف نیستید؟ فرمود : چرا ولی از پدرم شنیدم که رسول خدا (ص) میگفت : هر کس نیاز برادر مؤمن خود را برآورد ، همانند کسی است که نه هزار سال ، روزهایش را روزه بوده و شب هایش را به نماز گذارده است. (عدة الداعی ص۱۹۲)

#سبک_زندگی_مهدوی ۲۰

  کانال "مهدیاران"
www.Telegram.me/joinchat/ESW1Az_J7HTsdzr4CymTtw




برچسب ها : برادران ایمانی , عدة الداعی , امام حسن مجتبی (ع) , نه هزار سال , روزه , توجه به نیازهای برادران ایمانی , نیازهای برادران ایمانی ,
دسته بندی : وظایف منتظران , سبک زندگی مهدوی , Main Post ,
 

نماز و روزه و حج و کعبه کیست؟

نویسنده : محمد | تاریخ : 08:56 ب.ظ - پنجشنبه 23 شهریور 1396

#ثقلین

داود بن فرقد گفت:
حضور حضرت صادق علیه‌السلام عرض کردم

 آیا مراد از نماز و زکات و حج در قرآن ، شما ائمه می‌باشید؟

فرمود:
«بله ، ای داود! ماییم نماز و روزه و حج و کعبه و ماییم وجه اللّه و آیات اللّه»

 تفسیر کنز الدقائق : ج1 ص22
تأویل الآیات : ج1 ص19
 بحار الانوار : ج24 ص303.




برچسب ها : حضرت صادق علیه‌السلام , مراد از نماز و زکات و حج در قرآن , نماز , روزه , زکات , حج ,
دسته بندی : Main Post ,
 

آخرین مطالب

» وظایف منتظران ، " دعوت کردنِ مردم به امام زمان و شناساندنِ حضرت " ( یکشنبه 4 خرداد 1399 )
» دلمُرده ایم و یاد تو جان می‌دهد به ما... ( یکشنبه 4 خرداد 1399 )
» وظایف منتظران ، " آمادگی پذیرش حکومت جهانی حضرت " ( یکشنبه 4 خرداد 1399 )
» " منتظرانی که مردود شدند " ( یکشنبه 4 خرداد 1399 )
» کلام استاد : ایامی که انسان پالایش می شود ( یکشنبه 4 خرداد 1399 )
» مادرِ شهید بود ؛ شهیدِ مفقودالاثر. ( یکشنبه 4 خرداد 1399 )
» " ظهور یعنی پایان این دنیا؟ " ( یکشنبه 4 خرداد 1399 )
» خوش آن عیدی که با دلدار باشیم ( یکشنبه 4 خرداد 1399 )
» " عیسی هم مُبلّغ اسلام است " ( یکشنبه 4 خرداد 1399 )
» وظایف منتظران ، " عجله نکردن برای رسیدن زمان ظهور " ( یکشنبه 4 خرداد 1399 )
» " این نور سایه ندارد... " ( یکشنبه 4 خرداد 1399 )
» خدایا! ما روی تو حساب کرده‌ایم. ( یکشنبه 4 خرداد 1399 )
» " کاش نومه را می‌شناختیم! " ( یکشنبه 4 خرداد 1399 )
» وظایف منتظران ، " اطاعت پذیری " ( یکشنبه 4 خرداد 1399 )
» آنگاه که جبرئیل از او بگوید - ۳ ( یکشنبه 4 خرداد 1399 )
» آنگاه که جبرئیل از او بگوید - ۲ ( یکشنبه 4 خرداد 1399 )
» آنگاه که جبرئیل از او بگوید - ۱ ( یکشنبه 4 خرداد 1399 )
» " کهکشانی در دستش ، اما ترسان و پنهان " ( یکشنبه 4 خرداد 1399 )
» وظایف منتظران ، " اندوهگین بودنِ مومن در فراق امام " ( یکشنبه 4 خرداد 1399 )
» " نعمت پنهان... " ( شنبه 3 خرداد 1399 )
» وظایف منتظران ، " زینتِ صاحب الزمان باشیم " ( شنبه 3 خرداد 1399 )
» " با آه و ناله باید گفت او... " ( شنبه 3 خرداد 1399 )
» مثل یتیم کوفه ، خرابه‌نشین شدم ( شنبه 3 خرداد 1399 )
» وظایف منتظران ، " شناخت علائم ظهور " ( شنبه 3 خرداد 1399 )
» وظایف منتظران ، " با وَرَع بودن " ( شنبه 3 خرداد 1399 )
» تا یک قدمی ظهور ( شنبه 3 خرداد 1399 )
» بنی اسرائیل در یک قدمی فتح قدس بودند ( شنبه 3 خرداد 1399 )
» ارض مقدس - قسمت ششم و پایانی ( شنبه 3 خرداد 1399 )
» نوبهارا! دل پرخون چمن را دریاب / روزه‌داران فلسطین و یمن را دریاب ( شنبه 3 خرداد 1399 )
» ارض مقدس - قسمت پنجم ( جمعه 2 خرداد 1399 )
 
 
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic