امام سجاد علیه السلام می‌ فرمایند : « نحن ابواب الله و نحن صراط المستقیم »

روزه داری ماه رمضان و بیماری های روماتیسمی

نویسنده : محمد | تاریخ : 05:12 ب.ظ - دوشنبه 15 اردیبهشت 1399

 بررسی‌های انجام شده در جمعیت بیماران مبتلا به بیماری های روماتولوژیکی شامل آرتریت روماتوئید و اسپوندیلوآرتریت و تاثیر آن بر دریافت تدریجی داروها در بیماران روماتیسمی ، نشان از تاثیر درمانی روزه‌داری رمضان بر بهبود این بیماران داشته است.

 در هر دو گروه بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید و اسپوندیلوآرتریت ، کاهش معناداری در شاخص های ASDAS CRP و ASDAS ESR و DAS ESR و DAS CRP در ۵۶ بیمار مورد مطالعه مشاهده شد.

 از طرفی روزه داری مشکل قابل توجهی در ارتباط با داروهای مورد استفاده برای بیمارانی با وضعیت مزمن ایجاد نکرده است.

 بر اساس نتایج این مطالعه روزه داری می تواند یک روش ممکن برای القاء بهبود سریع فعالیت بیماری های روماتیسمی باشد.

 علاوه بر این ، بیمارانی که ترس خاصی از مصرف مواد دارویی در هنگام روزه‌داری دارند می توانند اطمینان یابند که روزه‌داری با درمان‌های دارویی آن‌ها تداخلی ایجاد نمی کند.

   پی‌نوشت : این صرفا یک گزارش علمی است ؛ در مورد روزه گرفتن با توجه به وضعیت سلامت خود با پزشک خود مشورت نمایید.

 منبع :
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32133564

#سلام_بر_رمضان



برچسب ها : روزه داری , ماه رمضان , روزه , بیماران روماتیسمی , آرتریت روماتوئید , اسپوندیلوآرتریت , سلام بر رمضان ,
دسته بندی : Main Post ,
 

روزه داری و بهبود خلق و خو و افسردگی

نویسنده : محمد | تاریخ : 07:00 ب.ظ - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1399


یکی از مطالعات انجام شده در زمینه ی جنبه های روانپزشکی روزه داری ، بررسی اثر روزه داری بر خلق و خو است.

 در خلال روزه داری متناوب مانند آنچه در رمضان اتفاق می افتد ، افزایش در هورمون گرلین را که هورمون گرسنگی هم نامیده می شود شاهد هستیم.

 در مطالعه ای که در نشریه ی روانپزشکی مولکولی (Molecular Psychiatry) منتشر شده است ، بیان شده که گرلین به عنوان یک ماده ی ضد افسردگی طبیعی با اثرات ترمیمی در بافت عصبی (neurogenesis) مورد پذیرش است.

 همچنین مطالعه ی دیگری که در نشریه ی Nutritional Health Aging چاپ شده است ، نشان می دهد که محدودیت کالری موجب بهبود وضعیت خلقی و افسردگی در مردان می شود.

 منبع :
 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24097021

#سلام_بر_رمضان



برچسب ها : روزه , افسردگی , روزه داری , Molecular Psychiatry , گرلین , neurogenesis , سلام بر رمضان ,
دسته بندی : Main Post ,
 

یک ارتباط شگفت انگیز بین روزه داری و دیابت

نویسنده : محمد | تاریخ : 04:30 ب.ظ - سه شنبه 9 اردیبهشت 1399

نقص شناختی یکی از عوارضی است که در بیماران دیابتی به دلیل آسیب سلول های عصبی تحت تاثیر قند خون بالا دیده می شود.

 بررسی های انجام شده نشان از آن دارد که روزه داری متناوب یا intermittent fasting به مدت ۲۸ روز توانسته است نقص های شناختی (cognitive deficits) را در مدل آزمایشگاهی بهبود بخشد.

!! به عنوان یافته ای شگفت انگیز مشخص شده که رژیم روزه داری متناوب به مدت ۲۸ روز ، آرایش میکروب‌های روده را بازآرایی کرده و متابولیت های میکروبی پلاسما را که در ارتباط با دیابت هستند ، مانند سروتونین ، اسید 3-ایندولپروپیونیک و اسیدهای صفراوی بهبود می بخشد.

 به زبان ساده ، در موش هایی که رژیم روزه داری متناوب را به مدت ۲۸ روز گذراندند ، بهبود و بازسازی آرایش میکروب های روده منجر به تغییراتی در ناحیه ی هیپوکامپ مغز شد که نقص های شناختی ناشی از دیابت را بهبود می بخشد.

 جالب توجه است که این فایده ی رژیم روزه داری بر بهبود عوارض دیابت ، با مصرف آنتی بیوتیک‌ها تا حد زیادی خنثی می شود.

  منبع :
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6574633/

#سلام_بر_رمضان



برچسب ها : intermittent fasting , روزه , فواید روزه , سلام بر رمضان , دیابت , سروتونین , اسید 3-ایندولپروپیونیک ,
دسته بندی : Main Post ,
 

روزه‌داری در رمضان بر عملکرد ریوی چه تأثیری دارد؟

نویسنده : محمد | تاریخ : 08:56 ق.ظ - دوشنبه 8 اردیبهشت 1399

بررسی یافته‌های یک مطالعه‌ی بالینی

 در جست‌وجوی بررسی اثر روزه‌داری بر عملکرد ریوی افراد سالم ، مطالعه‌ی انجام‌شده میان 37 بزرگ‌سال در بازه سنی 18 تا 23 سال نشان از اثر مثبت روزه‌داری بر عملکرد ریوی افراد سالم دارد.
در این مطالعه که با کمک رسپیرومتری در خلال هفته‌ی اول و هفته‌ی آخر ماه رمضان در هند انجام شد ، یافته‌ها نشان از این داشتند که افراد روزه‌دار در هفته‌ی اول ماه مبارک رمضان عملکرد ریوی بهتری نسبت به افراد غیر روزه‌دار داشتند.
 به گزارش محققین این مطالعه ، خالی بودن معده و امکان افزایش کاتکولامین در خلال روزه‌داری به‌عنوان دو عامل مؤثر برای بروز اثرات گشادکنندگی برونش‌ها و بهبود عملکرد ریوی در نظر گرفته‌شده‌اند.

 منبع :
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17965786

#سلام_بر_رمضان



برچسب ها : روزه , روزه داری , تاثیر روزه بر سلامتی , ماه رمضان , رسپیرومتری , کاتکولامین , سلام بر رمضان ,
دسته بندی : Main Post ,
 

آخرین مطالب

» دانلود گفت وگوی زنده تصویری استاد رائفی پور و دکتر امیرآبادی فراهانی (عضو هیئت رئیسه مجلس) ( یکشنبه 15 تیر 1399 )
» یادداشت وحید جلیلی درباره نامه اخیر حجت‌الاسلام موسوی خوئینی‌ها ( جمعه 13 تیر 1399 )
» محکومیت سنگین گازی ایران ( جمعه 13 تیر 1399 )
» دانیال زاده : در سال ۹۵ به « حسین فریدون » رشوه دادم ( جمعه 13 تیر 1399 )
» چرا جلوی اینهمه فساد و دزدی گرفته نمیشود؟ ( پنجشنبه 12 تیر 1399 )
» صادق زیباکلام : موسوی‌خوئینی‌ها خود باعث بسیاری از مشكلات كشور است ( دوشنبه 9 تیر 1399 )
» در اسناد سفارت بگردید ببینید چیزی علیه بهشتی پیدا می‌کنید؟ ( دوشنبه 9 تیر 1399 )
» ‏بازگشت مرد پشت پرده اصلاحات! ( دوشنبه 9 تیر 1399 )
» قهرمانی : چرا طبری عریضه‌های مردم بیچاره را در خردکن می‌انداخت؟ ( دوشنبه 9 تیر 1399 )
» بخشی از آتش‌سوزی جنگل‌ها عمدی و دستی در کار است ( دوشنبه 9 تیر 1399 )
» بلاخره دولت به یکی از وعده های بزرگ خود وفا کرد ( دوشنبه 9 تیر 1399 )
» بازی دولت تدبیر باامنیت غذایی ( دوشنبه 2 تیر 1399 )
» اقتصاد دولت روحانی به روایت آمار ( دوشنبه 2 تیر 1399 )
» یادداشتی پیرامون پرونده انفجار دادستانی و عامل آن ( دوشنبه 2 تیر 1399 )
» پاسخ " جواد امام " ، فعال اصلاح‌طلب به فرافکنی حسام‌الدین آشنا درباره تخلف ملک روحانی ( دوشنبه 2 تیر 1399 )
» بازار آب چیست و آیا ایجاد چنین بازاری شدنی است؟! ( دوشنبه 2 تیر 1399 )
» مدیریت منابع آب ؛ اهمیت بازبینی رویکردها و نگرش‌ها ( دوشنبه 2 تیر 1399 )
» کلام استاد : چقدر برای ازدواج شرایط فراهم شده است؟ ( دوشنبه 2 تیر 1399 )
» اولین قطعنامه بعد از برجام از طرف اروپا علیه ایران ( دوشنبه 2 تیر 1399 )
» کلام استاد : احیای نژادی گاوهای اصیل نژاد سرابی ( دوشنبه 2 تیر 1399 )
» کلام استاد : مزدوران سایبری سعودی ( دوشنبه 2 تیر 1399 )
» سریال دستگیری‌ها در شهرداری و شورای شهر اوشان فشم میگون ( دوشنبه 2 تیر 1399 )
» طرح ۲۰ سئوال از وزیر ارتباطات درباره « حکمرانی فضای مجازی » ( یکشنبه 1 تیر 1399 )
» تحقیقات میدانی مجلس برای اعتبارنامه تاجگردون / دلایل معترضان محرز شد ( یکشنبه 1 تیر 1399 )
» قهرمانی در دادگاه دست طبری را رو کرد ( یکشنبه 1 تیر 1399 )
» می‌شود فرصت دیدار مهیّا ، حتماً... ( شنبه 24 خرداد 1399 )
» پشت پرده ی شبکه جاسوسی محیط زیستی و نقش کاوه مدنی ( جمعه 23 خرداد 1399 )
» پرس‌تی‌وی ، العالم و آی‌فیلم در آستانه تعطیلی ( چهارشنبه 21 خرداد 1399 )
» شاید خودشم اونجا باشه !!؟ ( چهارشنبه 21 خرداد 1399 )
» باورش سخت و تلخه ( چهارشنبه 21 خرداد 1399 )
 
 
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات