امام سجاد علیه السلام می‌فرمایند : « نحن ابواب الله و نحن صراط المستقیم »

فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان(۹)

نویسنده : محمد | تاریخ : 06:44 ب.ظ - چهارشنبه 31 خرداد 1396

#ماه_خدا_ماه_سلامت


تحقیقات حاکی از آن است که؛


رژیم هایی که بسیار شبیه به روزه داری میباشد نشانه های بیماری ام اس را تخفیف میبخشند


دانشمندان کشف کرده اند که رژیم های غذایی مشابهِ روزه داری ، نوعی چرخه مرگ و زندگی سلولی را در بدن فرد آغاز


می کند که برای ترمیم و بازسازی بدن حیاتی به نظر می رسد.


حال بگذریم از فواید خود روزه که بسیار است.


www.yon.ir/frm022




برچسب ها : تحقیقات , فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان , بیماری ام اس , نوعی چرخه مرگ و زندگی سلولی , ترمیم و بازسازی , رژیم هایی که بسیار شبیه به روزه داری میباشد نشانه های بیماری ام اس را تخفیف میبخشند , روزه داری ,
 

فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان(۸)

نویسنده : محمد | تاریخ : 10:59 ب.ظ - شنبه 20 خرداد 1396

#ماه_خدا_ماه_سلامت


در سالیان گذشته رژیم روزه داری بعنوان یک رژیم ناسالم در برخی مجامع علمی معرفی شده بود اما تحقیقات امروزین نشان میدهد که روزه داری رژیم سالم و مفیدی است

known as intermittent fasting, was initially roundly decried by health experts as unhealthy, recent evidence shows it might not be so bad.
ــــــــــــــــ
برخی از متخصصان تغذیه که قبلا در برابر روزه داری جبهه میگرفتند و آن را طرد میکردند  حالا میگویند که در اثر تحقیقات جدید ، ذهنیت خود را تغییر داده اند و رژیم روزه داری را تایید و پیشنهاد میکنند

Some nutritionists who had previously advised against skipping meals now say they have changed their minds based on new research, and recommend intermittent fasting for some people who want to try it

سایت لایوسنس
www.yon.ir/frm017

ــــــــــــــــ
روزه داری قبل از شیمی درمانی میتواند از شما در برابر اثرات منفی محافظت کند

Fasting Before Chemo May Shield Against Toxic Effects

سایت لایوسنس
www.yon.ir/frm019

ــــــــــــــــ
آیا روزه مفید است؟ علم میگوید "بله"

Does Intermittent Fasting Have Benefits? Science Suggests Yes

بجای خوردن سه وعده غذا در روز ، رژیم غذایی مبتی بر روزه داری نه تنها چاقی را از بین میبرد بلکه بسیاری از بیماری های مرتبط با زندگی مدرن از سرطان گرفته تا دیابت و آلزایمر و بیماری های قلبی را نیز بشدت کاهش میدهد

Instead of eating three square meals a day, an eating schedule that involves "intermittent fasting" could help fight not just obesity but many related diseases of modern life, such as diabetes, heart disease, cancer and Alzheimer's, researchers say.

سایت لایوسنس
www.yon.ir/frm020

ــــــــــــــــ
در یک مقاله جذاب در لایو ساینس نیز نشان داده شده است که روزه داری سلول های ما را در برابر استرس مقاوم میکند

How Fasting Diets May Make Cells Resist Stress?

سایت لایوسنس
www.yon.ir/frm021




برچسب ها : روزه داری , فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان , روزه داری قبل از شیمی درمانی میتواند از شما در برابر اثرات منفی محافظت کند , آیا روزه مفید است؟ علم میگوید "بله" , در یک مقاله جذاب در لایو ساینس نیز نشان داده شده است که روزه داری سلول های ما را در برابر استرس مقاوم میکند ,
 

فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان (۶)

نویسنده : محمد | تاریخ : 09:13 ب.ظ - جمعه 12 خرداد 1396

#ماه_خدا_ماه_سلامت


روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن طول عمر انسان را بالا میبرد


They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses.


دانشگاه فلوریدا


www.yon.ir/frm014

ــــــــــــــــــ
همانطور که میدانید یکی از روشهای تجربی آزمایش موارد مختلف ، امتحان کردن آنها روی موش هاست


و سپس تعمیم آنها به انسان است ، بر این اساس روزه داری در موش باعث طول عمر و باززایی بیشتر شده است


Diet mimicking fasting promotes regeneration and longevity in mice, piloted in humans


ژورنال cell


www.yon.ir/frm015




برچسب ها : روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن طول عمر انسان را بالا میبرد , ژن SIRT 3 , ژن طول عمر انسان , فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان , روزه داری در مقالات علمی , روزه داری ,
 

فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان(۵)

نویسنده : محمد | تاریخ : 11:17 ب.ظ - پنجشنبه 11 خرداد 1396

#ماه_خدا_ماه_سلامت


روزه گرفتن و افزایش عمر


روزه داری برای افزایش عمر!! 


 Fasting for longevity


تحقیقات نشان داده است که روزه داری طول عمر انسان ها و پستانداران را افزایش میدهد. نه تنها باعث افزایش طول


عمر میشود بلکه اختلالات مربوط به افزایش سن را نیز کاهش میدهد. حتی اگر شخص روزه درای کالری رژیم خود را کم نکند!!

Dietary restriction can extend lifespan in various species. In mammals, intermittent fasting can also extend lifespan and reduce the incidence of age-related disorders, even when there is little or no decrease in calorie intake


سایت (نیچر) Nature(مهمترین منبع علمی دنیا )


www.yon.ir/frm012




برچسب ها : فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان , روزه گرفتن و افزایش عمر , Fasting for longevity , اختلالات مربوط به افزایش سن را نیز کاهش میدهد , مهمترین منبع علمی دنیا ,
 

فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان(۴)

نویسنده : محمد | تاریخ : 10:31 ب.ظ - چهارشنبه 10 خرداد 1396

روزه داری  خطر  بیماری ام اس در  بدن را کاهش میدهد


Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms


تحقیق 2016 دانشگاه کلمبیا


www.yon.ir/frm009

ـــــــــــــــــ
روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد


Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases.


تحقیق 2017 دانشگاه کلمبیا


www.yon.ir/frm010




برچسب ها : فواید روزه داری , فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان , روزه داری خطر بیماری ام اس در بدن را کاهش میدهد , روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد , مقالات علمی غربی در مورد روزه داری ,
 

فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان(۳)

نویسنده : محمد | تاریخ : 12:04 ب.ظ - سه شنبه 9 خرداد 1396

#ماه_خدا_ماه_سلامت

روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند

Fasting-like diet turns the immune system against cancer

دانشگاه کالیفرنیا
www.yon.ir/frm004
ـــــــــــــــــ
روزه داری میتواند دیابت را از بین ببرد

Fasting-mimicking diet may reverse diabetes

دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی
www.yon.ir/frm005
ـــــــــــــــــ
روزه داری ، سرطان را ضعیف میکند

Fasting weakens cancer in mice

تحقیقات سال 2012 دانشگاه کالیفرنیا
www.yon.ir/frm006
ـــــــــــــــــ
روزه باعث بازسازی سلول های بنیادی آسیب دیده میشود

Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system

دانشگاه کالیفرنیا 
www.yon.ir/frm007
ـــــــــــــــــ
روزه داری به همراه مصرف دارو های ضد سرطان در شیمی درمانی و درمان سرطان تاثیر زیادی دارد

Fasting and less-toxic cancer drug may work as well as chemotherapy

دانشگاه کالیفرنیا
www.yon.ir/frm008




برچسب ها : روزه داری , فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان , روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند , روزه داری میتواند دیابت را از بین ببرد , روزه باعث بازسازی سلول های بنیادی آسیب دیده میشود , روزه داری به همراه مصرف دارو های ضد سرطان در شیمی درمانی و درمان سرطان تاثیر زیادی دارد ,
 

آخرین مطالب

» یادداشت استاد رائفی پور پیرامون ارتباط پروپاگاندای جدید اجانب و پرونده جاسوسی سید امامی ( یکشنبه 29 بهمن 1396 )
» زمینه های اجتماعی گناه ( یکشنبه 29 بهمن 1396 )
» کی روش در ایران تجارت می کند یا مربی گری؟ ( یکشنبه 29 بهمن 1396 )
» پیام #فاطمیه (لطفا منتشر کنید) ( یکشنبه 29 بهمن 1396 )
» رهبر انقلاب : ارتباط با دنیا و اتکای به مردم در اقتصاد مقاومتی ( یکشنبه 29 بهمن 1396 )
» رهبر انقلاب : ابزار دفاعی باید نوسازی شود ولو همه دنیا مخالف باشد ( یکشنبه 29 بهمن 1396 )
» رهبر انقلاب : اشرافی‌ گری ، اعتماد به بیگانه و بی‌ توجهی به طبقات ضعیف ، آفت انقلاب است ( یکشنبه 29 بهمن 1396 )
» فدک ( یکشنبه 29 بهمن 1396 )
» زن همانا گردنبندی است ( یکشنبه 29 بهمن 1396 )
» لیست واردات کالاهای عجیب و غریب به کشور ( یکشنبه 29 بهمن 1396 )
» پیام رهبر انقلاب اسلامی در پی سانحه‌ ی مصیبت‌ بار سقوط هواپیمای مسافربری ( یکشنبه 29 بهمن 1396 )
» هواپیمای تهران - یاسوج سقوط کرد ( یکشنبه 29 بهمن 1396 )
» رهبر انقلاب : در همه‌ی زمینه‌ ها پیشرفت اتفاق افتاده اما در زمینه‌ ی عدالت باید کار کنیم ( یکشنبه 29 بهمن 1396 )
» رهبر انقلاب : مردم گله مندند اما پای انقلاب و نظام ایستاده‌اند ( یکشنبه 29 بهمن 1396 )
» آب... ( یکشنبه 29 بهمن 1396 )
» یک نفر با فروش "بیل و کلنگ" میلیونر شد ( یکشنبه 29 بهمن 1396 )
» حکم پوشاندن عیوب در صورتى كه بدون پوشاندن براى بیننده قابل تشخیص باشد ( یکشنبه 29 بهمن 1396 )
» استغاثه ی مردی سنّی ( شنبه 28 بهمن 1396 )
» دانلود #کلیپ ( شنبه 28 بهمن 1396 )
» خواستگار بد اخلاق ( شنبه 28 بهمن 1396 )
» ادامه ی رمان - قسمت 53 ( شنبه 28 بهمن 1396 )
» #یهودیان و #بهائیان مخفی در اندیشه حضرت امام (ره) ( شنبه 28 بهمن 1396 )
» وقتی مسیح علینژاد را می‌بینم چندشم میشود ( شنبه 28 بهمن 1396 )
» حیوان خانگی (قسمت دوم) ( شنبه 28 بهمن 1396 )
» صیغه عقد ( شنبه 28 بهمن 1396 )
» ﺷﺨﺼﯽ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﭘﻠﻮﯼ ﻏﺬﺍﯾﺶ ﺭﺍ ﺧﺎﻟﯽ ﻣﯽ ﺧﻮﺭﺩ ، ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻏﺶ ﺭﺍ ﻣﯽ ﮔﺬﺍﺷﺖ ﺁﺧﺮ ﮐﺎﺭ! ( شنبه 28 بهمن 1396 )
» راستگوترین فرد پس از پیامبر خدا صّلى الّله علیه وآله ( شنبه 28 بهمن 1396 )
» علی مطهری : تمام کسانیکه سیدامامی را می شناختند نظر مثبتی درباره شخصیت وی داشتند! ( شنبه 28 بهمن 1396 )
» یک خبرگزاری دو تیتر ( شنبه 28 بهمن 1396 )
» گرایش‌ های سیاسی فعالان مختلف سیاسی فارغ‌ التحصیلان دانشگاه امام صادق (ع) ( شنبه 28 بهمن 1396 )