امام سجاد علیه السلام می‌فرمایند: « نحن ابواب الله و نحن صراط المستقیم »

فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان(۹)

نویسنده : محمد | تاریخ : 07:44 ب.ظ - چهارشنبه 31 خرداد 1396

#ماه_خدا_ماه_سلامت


تحقیقات حاکی از آن است که؛


رژیم هایی که بسیار شبیه به روزه داری میباشد نشانه های بیماری ام اس را تخفیف میبخشند


دانشمندان کشف کرده اند که رژیم های غذایی مشابهِ روزه داری ، نوعی چرخه مرگ و زندگی سلولی را در بدن فرد آغاز


می کند که برای ترمیم و بازسازی بدن حیاتی به نظر می رسد.


حال بگذریم از فواید خود روزه که بسیار است.


www.yon.ir/frm022




برچسب ها : تحقیقات , فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان , بیماری ام اس , نوعی چرخه مرگ و زندگی سلولی , ترمیم و بازسازی , رژیم هایی که بسیار شبیه به روزه داری میباشد نشانه های بیماری ام اس را تخفیف میبخشند , روزه داری ,
 

فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان(۸)

نویسنده : محمد | تاریخ : 11:59 ب.ظ - شنبه 20 خرداد 1396

#ماه_خدا_ماه_سلامت


در سالیان گذشته رژیم روزه داری بعنوان یک رژیم ناسالم در برخی مجامع علمی معرفی شده بود اما تحقیقات امروزین نشان میدهد که روزه داری رژیم سالم و مفیدی است

known as intermittent fasting, was initially roundly decried by health experts as unhealthy, recent evidence shows it might not be so bad.
ــــــــــــــــ
برخی از متخصصان تغذیه که قبلا در برابر روزه داری جبهه میگرفتند و آن را طرد میکردند  حالا میگویند که در اثر تحقیقات جدید ، ذهنیت خود را تغییر داده اند و رژیم روزه داری را تایید و پیشنهاد میکنند

Some nutritionists who had previously advised against skipping meals now say they have changed their minds based on new research, and recommend intermittent fasting for some people who want to try it

سایت لایوسنس
www.yon.ir/frm017

ــــــــــــــــ
روزه داری قبل از شیمی درمانی میتواند از شما در برابر اثرات منفی محافظت کند

Fasting Before Chemo May Shield Against Toxic Effects

سایت لایوسنس
www.yon.ir/frm019

ــــــــــــــــ
آیا روزه مفید است؟ علم میگوید "بله"

Does Intermittent Fasting Have Benefits? Science Suggests Yes

بجای خوردن سه وعده غذا در روز ، رژیم غذایی مبتی بر روزه داری نه تنها چاقی را از بین میبرد بلکه بسیاری از بیماری های مرتبط با زندگی مدرن از سرطان گرفته تا دیابت و آلزایمر و بیماری های قلبی را نیز بشدت کاهش میدهد

Instead of eating three square meals a day, an eating schedule that involves "intermittent fasting" could help fight not just obesity but many related diseases of modern life, such as diabetes, heart disease, cancer and Alzheimer's, researchers say.

سایت لایوسنس
www.yon.ir/frm020

ــــــــــــــــ
در یک مقاله جذاب در لایو ساینس نیز نشان داده شده است که روزه داری سلول های ما را در برابر استرس مقاوم میکند

How Fasting Diets May Make Cells Resist Stress?

سایت لایوسنس
www.yon.ir/frm021




برچسب ها : روزه داری , فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان , روزه داری قبل از شیمی درمانی میتواند از شما در برابر اثرات منفی محافظت کند , آیا روزه مفید است؟ علم میگوید "بله" , در یک مقاله جذاب در لایو ساینس نیز نشان داده شده است که روزه داری سلول های ما را در برابر استرس مقاوم میکند ,
 

فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان (۶)

نویسنده : محمد | تاریخ : 10:13 ب.ظ - جمعه 12 خرداد 1396

#ماه_خدا_ماه_سلامت


روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن طول عمر انسان را بالا میبرد


They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses.


دانشگاه فلوریدا


www.yon.ir/frm014

ــــــــــــــــــ
همانطور که میدانید یکی از روشهای تجربی آزمایش موارد مختلف ، امتحان کردن آنها روی موش هاست


و سپس تعمیم آنها به انسان است ، بر این اساس روزه داری در موش باعث طول عمر و باززایی بیشتر شده است


Diet mimicking fasting promotes regeneration and longevity in mice, piloted in humans


ژورنال cell


www.yon.ir/frm015




برچسب ها : روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن طول عمر انسان را بالا میبرد , ژن SIRT 3 , ژن طول عمر انسان , فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان , روزه داری در مقالات علمی , روزه داری ,
 

فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان(۵)

نویسنده : محمد | تاریخ : 12:17 ق.ظ - جمعه 12 خرداد 1396

#ماه_خدا_ماه_سلامت


روزه گرفتن و افزایش عمر


روزه داری برای افزایش عمر!! 


 Fasting for longevity


تحقیقات نشان داده است که روزه داری طول عمر انسان ها و پستانداران را افزایش میدهد. نه تنها باعث افزایش طول


عمر میشود بلکه اختلالات مربوط به افزایش سن را نیز کاهش میدهد. حتی اگر شخص روزه درای کالری رژیم خود را کم نکند!!

Dietary restriction can extend lifespan in various species. In mammals, intermittent fasting can also extend lifespan and reduce the incidence of age-related disorders, even when there is little or no decrease in calorie intake


سایت (نیچر) Nature(مهمترین منبع علمی دنیا )


www.yon.ir/frm012




برچسب ها : فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان , روزه گرفتن و افزایش عمر , Fasting for longevity , اختلالات مربوط به افزایش سن را نیز کاهش میدهد , مهمترین منبع علمی دنیا ,
 

فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان(۴)

نویسنده : محمد | تاریخ : 11:31 ب.ظ - چهارشنبه 10 خرداد 1396

روزه داری  خطر  بیماری ام اس در  بدن را کاهش میدهد


Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms


تحقیق 2016 دانشگاه کلمبیا


www.yon.ir/frm009

ـــــــــــــــــ
روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد


Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases.


تحقیق 2017 دانشگاه کلمبیا


www.yon.ir/frm010




برچسب ها : فواید روزه داری , فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان , روزه داری خطر بیماری ام اس در بدن را کاهش میدهد , روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد , مقالات علمی غربی در مورد روزه داری ,
 

فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان(۳)

نویسنده : محمد | تاریخ : 01:04 ب.ظ - سه شنبه 9 خرداد 1396

#ماه_خدا_ماه_سلامت

روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند

Fasting-like diet turns the immune system against cancer

دانشگاه کالیفرنیا
www.yon.ir/frm004
ـــــــــــــــــ
روزه داری میتواند دیابت را از بین ببرد

Fasting-mimicking diet may reverse diabetes

دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی
www.yon.ir/frm005
ـــــــــــــــــ
روزه داری ، سرطان را ضعیف میکند

Fasting weakens cancer in mice

تحقیقات سال 2012 دانشگاه کالیفرنیا
www.yon.ir/frm006
ـــــــــــــــــ
روزه باعث بازسازی سلول های بنیادی آسیب دیده میشود

Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system

دانشگاه کالیفرنیا 
www.yon.ir/frm007
ـــــــــــــــــ
روزه داری به همراه مصرف دارو های ضد سرطان در شیمی درمانی و درمان سرطان تاثیر زیادی دارد

Fasting and less-toxic cancer drug may work as well as chemotherapy

دانشگاه کالیفرنیا
www.yon.ir/frm008




برچسب ها : روزه داری , فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان , روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند , روزه داری میتواند دیابت را از بین ببرد , روزه باعث بازسازی سلول های بنیادی آسیب دیده میشود , روزه داری به همراه مصرف دارو های ضد سرطان در شیمی درمانی و درمان سرطان تاثیر زیادی دارد ,
 

آخرین مطالب

» چرایی حمله خونین داعش در سینا ( شنبه 4 آذر 1396 )
» تصویب طرح مجازات و ممنوعیت هر گونه فعالیت علما و اطبای آزاد طب اسلامی ایرانی ( جمعه 3 آذر 1396 )
» اقدام قابل تامل سردار سلیمانی درمیدان نبرد ( جمعه 3 آذر 1396 )
» اندر حکایت جاسوسی! ( جمعه 3 آذر 1396 )
» کشورهای بسیاری فلوریداسیون آب را ممنوع کرده اند. ( جمعه 3 آذر 1396 )
» ما غایب او منتظر آمدن ماست... ( جمعه 3 آذر 1396 )
» عنایت امام زمان (عج) برای دعا کننده ( پنجشنبه 2 آذر 1396 )
» منِ دیگرِ ما ( پنجشنبه 2 آذر 1396 )
» بهترین زنان ( پنجشنبه 2 آذر 1396 )
» همه برای بیعت می آییم ( پنجشنبه 2 آذر 1396 )
» افشای بُعد جدیدی از شکنجه بازداشتی‌ها در ریاض ؛ شاهزاده‌ها از پا آویزان شدند ( پنجشنبه 2 آذر 1396 )
» متهم ۵۰۰ میلیاردی صندوق ذخیره فرهنگیان به کدام کشور فرار کرده است؟ ( پنجشنبه 2 آذر 1396 )
» عروس‌ها نگذارند جهیزیه‌ها سنگین شود ( پنجشنبه 2 آذر 1396 )
» رهبر انقلاب ، صبح امروز در دیدار شرکت‌کنندگان در اجلاس محبان اهل‌بیت (ع) : ( پنجشنبه 2 آذر 1396 )
» اطلاع رسانی سخنرانی استاد رائفی پور در بوشهر ( پنجشنبه 2 آذر 1396 )
» کتاب "کرامات حضرت مهدی" (عج) ( پنجشنبه 2 آذر 1396 )
» دانلود #کلیپ ( پنجشنبه 2 آذر 1396 )
» جدول محل های برگزاری مراسم #عید بیعت ( پنجشنبه 2 آذر 1396 )
» دانلود #کلیپ فاخر مهدوی ( پنجشنبه 2 آذر 1396 )
» باب شده اسم کثافت کاری و بی حیایی رو گذاشتن تابوشکنی ( چهارشنبه 1 آذر 1396 )
» تبعات ناآگاهی جنسی3 ( چهارشنبه 1 آذر 1396 )
» خاطره ای از ملاقات سعد حریری با رهبر انقلاب ( چهارشنبه 1 آذر 1396 )
» محل سکونت امام زمان (عج) ( چهارشنبه 1 آذر 1396 )
» عید بیعت از بزرگترین اعیاد شیعیان هست. ( چهارشنبه 1 آذر 1396 )
» این را ما باید یاد بگیریم از غربی‌ها که شخصیّت‌های فکری خودشان و برجستگان خودشان را رها نمیکنند. ( چهارشنبه 1 آذر 1396 )
» دانلود #کلیپ جنجالی ( چهارشنبه 1 آذر 1396 )
» رمان ادموند تالیف آمنه پازوکی ( چهارشنبه 1 آذر 1396 )
» شركتى در ژاپن براى تشویق كارمندان به ترک سیگار ، به غیرسیگارى‌ها سالانه ۶ روز بیشتر مرخصى باحقوق مى‌دهد ( چهارشنبه 1 آذر 1396 )
» مگر چگونه زندگی میکنیم که تا کسی میمیرد ، میگوییم راحت شد !! ( چهارشنبه 1 آذر 1396 )
» روابط زناشویی ( چهارشنبه 1 آذر 1396 )